Ühiskokkamis-koolitus Triinu Toidumaailmaga
TERVES KEHAS TERVE VAIM – Figura Line Tartu 8. sünnipäeva puhul!
Kallid rullmassaaži sõbrad – sel korral tähistame sünnipäeva veidi teistmoodi: kutsume teid koos kokkama, maitseid avastama ja head seltskonda nautima!
📅 Aeg: 11. september 2025 kl 17.30-20.00
📍 Asukoht: Sõbra tn 54, nõupidamisruum nr 221, Tartu 50106.
Mida koged töötoas?
Töötuba “Terves kehas terve vaim” on rohkem kui lihtsalt kokkamine. See on võimalus:
- avastada, kuidas tasakaalustatud toitumine toetab nii keha kui meelt
- saada lihtsaid ja praktilisi nippe igapäevaeluks
- valmistada ja maitsta ise kolme maitsvat ja toitvat rooga, mille retseptid saad ka koju kaasa
Menüü, mis toidab nii keha kui hinge
🥗 Värviline kinoa-suitsukala salat – kerge, aga samas toitev ja valgurohke
🥗 Caesari salat kikerherneste ja kanaga – klassika värskes ja tervislikus võtmes
🍨 Mandline tatraunelm marjadega– täisväärtuslik magus amps, mis üllatab nii maitse kui koostise poolest
Miks tulla?
Töötoas ei jää keegi pealtvaatajaks – kõik saavad ise käed külge panna, maitsta, katsetada ja arutleda. Lõpuks naudime üheskoos kõiki valmistatud roogasid.
Töötoa juhendaja on Triin Muiste – toitumisterapeut, kokk ja elamuskoolitaja, kellel on ligi 15 aastat kogemust tervisliku toidu maailmas. Triin on hinnatud lektor Tervisekoolis, laste- ja koolikokkade koolitaja ning raamatu „Nauding köögiviljadest“ autor.
Tähtis info
✨ Erihind –50% on meie kingitus Figura Line Tartu 8. sünnipäevaks!
✉️ Kinnitus ja arve saadetakse registreerimisel meilile (kontrolli ka rämpsposti).
⏳ Kohti on piiratud arv – registreeruda saab kuni 8. septembrini 2025.
Lisainfo ja registreerimine:
📧 tartu@figura-line.ee või osta kohe e-poest.